卧室是我们疲倦身型的休闲娱乐的地方。倘若想让身型在这儿完全释放压力就需要在开展卧室设计方案时加多留心，特别是在要留心：舒适身心健康才算是王道!

我国句俗话：为人处事务必敬业爱岗。在大中，人们受地核诱惑力的危害，靠近地面才会出现敬业爱岗的觉得，有些人处在上空的高楼大厦则会有一种不坚固觉得。中医学觉得，这是由于大家逐渐久别地面，也就是久别了阳气，而生活在大城市的大家，工作中在高层住宅，居住在高层住宅，多少班乘车，乃至难以触碰到有土的住所。殊不知这种大部分归属于外界原因，平常多在花园里走一走，就很有可能平衡一下住在高楼大厦的弊端。与此同时，还很有可能根据变化房间内小景色做到养生的总体目标，比如日照、自然通风、溫度、环境湿度、气旋等。

有很多的皮肤疾病、风湿病、骨关节痛苦忧伤与居住自然环境相关。有一些人便是由于长期性居住在一层或别墅地下室，或是潮湿的农村平房，使寒症湿浊终止于骨关节、肌肤造成血气郁滞而生病。因此，一个优良的居住自然环境对人体的健康是相当关键的，不太可能忽略。

房间内的自然环境也很重要。这不仅表当时清理、清雅、舒适上，并且还体当时房间内的合理布局上。尤其是卧室跟洗手间的合理布局对人的身型也是很重要的。如卧室床不适合太面临窗子，寒症易惊这些。因而，有很多人由于变化了居住的自然环境身体情况突然之间就拥有非常大的变化。

在灯光设计层面，卧室是歇息的住所，除开提供便于安眼的柔跟的灯源以外，更关键的，是要以灯光效果的分配来减轻大白天缓跟的生活工作压力，卧室的照明灯具要以柔跟为主导。卧室的照明灯具可分成点亮所有房间内的吊顶天花板灯、床灯及其低的小夜灯，吊顶天花板灯应设备在光辉不扎眼的部位;床灯可让房间内的光辉越来越柔跟，充溢烂漫的氛围;小夜灯投出去的黑影可使房间内看上去更广阔。

而在色彩搭配层面， 卧室的颜色应防止抉择刺激强的颜色，某些抉择暖跟的、稳定的边上色，如奶白色、淡粉色、浅黄色等。

人生活的界大环境，对人的身心健康长寿很重要，但主观性抉择的概率较小，但在很有可能的抉择主导权中，很有可能抉择无染上或染上较少，太阳充足，自然环境园林绿化精致，四处清理、稳定，景色合适，水体洁清之处，并可力尽能够地改革创新自己的生活自然环境，以有益于我们的生活跟身型的身心健康。